مراقبت پوست

بررسی کامل 20 علت ریزش ابرو + روش های درمان

بررسی کامل 20 علت ریزش مو+راه های درمان-آرمیدخت1

علت ریزش ابرو چیست؟

علت ریزش ابرو چیست؟ چرا ابروهایم میریزد؟ ریزش ابرو، ریزش مژه و ریزش موی سر حداقل یکبار ممکن است برای هر خانم و یا آقایی در طول زندگیشان اتفاق بیفتد. هیچکدام از این موارد به خصوص ریزش ابرو برای هیچکسی خوشایند نیست. زیرا ابرو در قسمتی از بدن قرار دارد که دقیقا جلوی چشم است و هربار که با آینه نگاه میکنیم با دیدن تصویر ناخوشایند ظاهر ابروهای خود غمگین و نگران می شویم. اما هیچ جای نگرانی نیست زیرا عمده دلایل و مشکلات ریزش ابرو موقتی بوده و قابل حل هستند. در این مقاله از آرمیدخت، تمامی دلایل ریزش ابرو را یکجا جمع و هرکدام از آن ها را تک به تک بررسی کرده ایم. در پایان مقاله نیز راهکار ها و روش های درمان پیشنهادی که بیشتر افراد از آن ها جواب گرفته اند را آورده ایم.

پس در ادامه این مقاله با ما همراه باشید و با مطالعه تمامی موارد زیر علت ریزش ابرو های خود را بیابید. در پایان مقاله نیز به برخی از مشکلاتی که استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب برای ابروهایتان ایجاد می کند اشاره کرده ایم که اگر زمان آرایش ابرو و خرید محصولات ابرو مانند خرید مداد ابرو، خرید رنگ ابرو، صابون ابرو و ریمل ابرو در نظر داشته باشید، از شدت ریزش ابروهایتان کاسته خواهد شد.

1. تغذیه نامناسب و غلط

مهم ترین عامل در به وجود آمدن مشکلات پوست و موی ما از تغذیه و رژیم غذایی ما ناشی می شود. رژیم غذایی نا سالم و کمبود مواد مغذی مورد نیاز جهت رشد فولیکول های مو بیشتر مواقع باعث ریزش مو و ریزش ابرو ها می شود که در این صورت باید نسبت به اصلاح رژیم غذایی خود اقدام کنید. یکی از مهم ترین کمبود ها در رژیم غذایی پروتئین است. پروتئین باعث افزایش رشد مو و تقویت و استحکام آن ها می شود. پروتئین را می توان در غذاهایی مثل گوشت، مرغ، لوبیا قرمز، تخم مرغ، ماهی تن، گوجه فرنگی، بادام، آووکادو، پسته، دانه چیا، میگو، گردو، فندق، کره بادام زمینی، ماست یونانی، عدس، جو دوسر، و تخمه آفتابگردان یافت.

از دیگر ویتامین ها و مواد معدنی که در روند رشد مو و کاهش سرعت علت ریزش ابرو بسیار تاثیر گذار هستند و به اصطلاح ضدریزش مو هستند میتوان به این موارد اشاره کرد: ویتامین آ، ویتامین ب 7،  ویتامین سی، آهن، تیامین، ویتامین ب 12، ویتامین ای، ویتامین ب 6، ویتامین دی، و اسیدهای چرب امگا 3 ،و سیستئین. ویتامین آ باعث افزایش سرعت رشد سلول ها می شود و چربی مورد نیاز پوست را تامین می کند. ویتامین های گروه ب نیز تاثیر مستقیم بر رشد مو ها دارند: ویتامین سی نیز در عمل کلاژن سازی بسیار موثر عمل می کند:  ویتامین ای برای تقویت پیاز مو بسیار ضروری و مهم می باشد.

مواد غذایی مناسب برای تقویت ابروها

در ادامه لیستی از مواد غذایی ضروری برای رشد موی ابرو را برایتان آورده ایم. دقت کنید که موارد زیر و موارد ذکر شده در بالا را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا بهترین نتیجه را از رژیم غذایی خود بگیرید: روغن بادام، نارنگی، قارچ، صدف خوراکی، دارچین، آرد جو دو سر، ماهی قزل آلا، و جگر.

مصرف روزانه 8 لیوان آب را نیز هرگز فراموش نکنید.

2. عوارض ناشی از مصرف دارو

مصرف انواع دارو ها تاثیر مستقیمی بر روند رشد موی ابرو و چرخه طبیعی آن دارند. برای اینکه متوجه شوید دارویی که مصرف می کنید باعث ریزش ابرو شما می شود یا خیر ، میتوانید به کاغذ و راهنمایی که در داخل قوطی داروها قرار می دهند مراجعه کنید. یس از بخش عوارض جانبی دارو به دنبال ریزش مو بگردید. در صورت مشاهده این مورد در عوارض جانبی دارو، با پزشک خود جهت تغییر دارو و یا رفع این مشکل مشورت کنید.

برخی از داروهایی که باعث ریزش موی ابرو میشوند را در اینجا آورده ایم. انواع داروهای کاهش وزن، سیبوترامین، متفورمین، پرامیلامتیر، داروهای ضد تشنج مانند والپروئیک اسید، آسیترتین و داروهای روانپزشکی و ضدالتهاب باعث ریزش ابرو و ریزش موهای سر می شوند.

3. ژنتیک

نمی توان نقش ژنتیک را در داشتن ابروهای پرچشت و یا کم پشت نادیده گرفت. اما نقش ژنتیک فقط تا این حد می باشد و نه فراتر. ژنتیک نقش چندانی در ریزش ابرو ها ندارد زیرا ریزش ابرو ها به هورمون ها وابسته نیستند و بر اثر وجود تغییرات هورمونی، در روند رشد موهای ابرو و موهای سر تغییر ایجاد نمی شود.

4. افزایش سن

افزایش سن یکی از دلایل شایع ریزش ابرو می باشد. تحقیقات نشان داده است که نزدیک به 28 میلیون آمریکایی بین سنین 60 تا 75 از ریزش موی سر و ریزش موی ابرو خود رنج می برند. تا کنون دلیل قطعی و مشخصی برای ریزش ابرو و ریزش موی سر در افراد مسن معین نشده است. اگرچه در یکی از تحقیقات نشان داده شده است که کمبود برخی از ویتامین ها و همچنین اسید فولیک در افراد می تواند یکی از دلایل ریزش ابرو و سایر نواحی بدن باشد.

نقش تغذیه و دریافت مواد معدنی و مغذی بدن با افزایش سن اهمیت بیشتری می یابد. زیرا که ریشه بسیاری از بیماری ها در نتیجه کمبود مواد مورد نیاز بدن می باشد.

حتما بخوانید:

روتین روزانه مراقبت از پوست

5. استرس و فشار عصبی

شرایط روحی نامساعد یکی از دلایل عمده و علت ریزش ابرو می باشد. ابروها شدیدا تحت تاثیر حال روحی ما قرار دارند. استرس، فشار زیاد و حملات عصبی می توانند از علت های ریزش ابرو باشند. در صورتی که روزانه استرس کاری ،تحصیلی و یا فشار های زندگی زیادی را تجربه می کنید و فکر می کنید این امر بر روند رشد موهای ابرو و موهای سرتان تاثیر نامناسبی گذاشته است، بهتر است هرچه سریعتر نسبت به کسب آرامش خاطر و کاهش استرس های خود به یک متخصص مراجعه کنید و هرچه سریعتر حال روحی خود را بهبود دهید.

6. اختلالات رفتاری

تریکوتیلومانیا یکی از اختلالات شایع رفتاری است که در آن فرد موهای ابرو، مژه و سر خود را می کند و با این کار احساس آرامش، لذت و خشنودی می کند. از علائم این بیماری می توان به کندن مکرر مو، احساس تنش  قبل از کندن مو و یا زمان مقاومت در برابر آن، تلاش مکرر برای کاهش کندن مو و یا متوقف ساختن آن. این بیماری اگر شدید باشد می تواند در زندگی فردی و اجتماعی فرد مانند کار و یا مدرسه او تاثیر بگذارد. این اختلال رفتاری با روش های درمانی رفتاری و دارویی که توسط پزشک تجویز می شود، قابل کنترل می باشد.

7. اختلالات خودایمنی

1.آلوپسی آره آتا Alopecia Areata

نام دیگر این بیماری کچلی موضعی یا کچلی عصبی و یکی دیگر از دلایل و علت ریزش ابرو می باشد. آلوپسی آره آتا نوعی بیماری خود ایمنی است که در آن بدن فولیکول های مو را به عنواه دشمن خود می شناسد و زمانی که اقدام به مقابله با این دشمن فرضی می کند، موجب ریزش ابروها، موها و مژه های شخص می شود. در این نوع از بیماری لنفوسیت های T  در اطراف موهای شخص جمع شده باعث ایجاد التهاب در قسمت مشخصی از پوست می شوند که این امر باعث ریزش مو های ابرو و سایر نواحی درگیر می شود. از علایم ناشی از این بیماری می توان به ریزش ناگهانی سکه ای و گرد با حاشیه کاملا مشخص اشاره کرد. این بیماری قابل درمان است و با مراجعه به پزشک میتوانید به راحتی نسبت به درمان آن اقدام کنید.

2.آلوپسی یونیورسالیس Alopecia Universalis

یکی از دیگر از بیماری های خودایمنی که باعث ریزش کل موهای بدن فرد می شود، آلوپسی یونیورسالیس است. در این نوع از بیماری تمام موهای سر، موهای ابرو، و موهای بدن فرد میریزد. یکی از دلایل این بیماری می تواند شوک عاطفی و عصبی و یا فیزیکی باشد. جهت پیشگیری از این بیماری و درمان به موقع آن در صورت مشاهده ریزش عجیب در موهای بدن خود باید فورا به پزشک مراجعه کنید. جهت پیشگیری نیز باید به تغذیه خود دقت کنید و از مصرف محصولاتی که باعث ریزش مو و آسیب به مو و پوست میشود، جلوگیری کنید.

3.آلوپسی فیبروسینگ جلو (FFA)

این نوع از بیماری معمولا در زنان بعد از یائسگی رخ می دهد. اما در افراد دیگر در هر سنی ممکن است این مورد مشاده شود. علایم آلوپسی فیبروسینگ ریزش موهای جلویی سر یعنی موهای بالای پیشانی و گاهی اوقات ریزش ابرو ها می باشد. قرمز شدن اطراف فولیکول ها مو و وجود زخم های ریز در قسمتی که ریزش موی ابرو و سر اتفاق افتاده، دیده می شود. درمان این بیماری باید توسط پزشک و بر اساس الگوی ریزش مو انجام شود.

4.لوپوس

لوپوس نوعی بیماری خود ایمنی است که در افراد بین 20 الی 40 سال رخ می دهد و میزان به ارث رسیدن آن از والدین درصد بسیار ناچیزی است. در این بیماری نیز همانند سایر بیماری های خود ایمنی، بدن انسان عضو ها و بافت های خود را نمی شناسد و برای دفاع از بدن در برابر این بافت های به فرض دشمن اقداماتی انجام می دهد. لوپوس علایم زیادی مانند سردرد، درد قفسه سینه، ایجاد تغییر در ناخن ها و حساسیت به نور خورشید را دارد. یکی دیگر از علایم این بیماری ریزش موی ابرو و مو سر به صورت منتشر است که با مصرف دارو و کنترل بیماری این مورد بر طرف می شود.

8. اختلالات پوستی

1.درماتیت آتوپیک

در این نوع بیماری پوست فرد قرمز می شود و باعث ایجاد خارش و سوزش بر روی پوست می شود. در این بیماری ممکن است پوست ابرو و پیشانی فرد تحریک شود و باعث رشد نامناسب مو در آن ناحیه شود. دراین بیماری به دلیل سیستم ایمنی بیش فعال در افراد به وجود می آید و ممکن است دائمی یا موقتی باشد.

2.پسوریازیس

این بیماری که به صدف پوستی نیز معروف است یکی بیماری خود ایمنی است که بدن به صورت اشتباه برای دفاع از خود اقداماتی را انجام می دهد که باعث می شود سلول های پوست به سرعت تکثیر شوند. در پی این امر، لکه های قرمزی بر روی پوست ایجاد میشوند که گاهی اوقات زبر هستند و پوسته پوسته می شوند. این حالت برای فرد بیمار بسیار دردآور خواهد بود. در بیماری پسوریازیس، فولیکول های مو مسدود می شود و همین امر سبب ریزش ابرو و رشد ابروی ناهمگن می شود.

3.التهاب تماسی پوست (درماتیت تماسی)

درماتیت تماسی معمولا در صورتی که فرد با یک آلرژن در تماس باشد ایجاد می شود. در صورت تماس با ماده محرک سمی نیز احتمال به وجود آمدن این بیماری زیاد است. در صورتی که این بیماری در نواحی ابرو و پیشانی ایجاد شود، علت ریزش ابرو و متوقف کننده رشد موی ابرو خواهد بود که بیشتر اوقات با خارش و سوزش همراه است.

9. اختلالات هورمونی

هورمون ها نیز به نوبه خود میتوانند ازعلت های ریزش ابرو باشند. هورمون ها نقش مهمی در روند خواب، اعصاب، اشتها و … انسان دارند. از جمله مهم ترین هورمون های موجود در بدن انسان هورمون های تستسترون، پروژسترون، انسولین، تیروئید و رشد می باشند که هر کدام از آن ها بر عملکرد کلی بدن تاثیر مستقیم می گذارند. در بین این هورمون ها، هورمون های جنسی ذکر شده یعنی پروژسترون، تستسترون و استروژن، هورمون هایی هستند که در رشد و سلامت مو های ابرو و سر انسان تاثیر دارند. اختلالات این هورمون ها و سایر هورمون های بدن انسان باعث ریزش ابرو و یا برعکس باعث پرمویی در افراد میشود.

 

10. بیماری تیروئید

غده تیروئید از جمله معروف ترین غدد بدن می باشد که مطمئنم همه ما برای یک بار هم که شده نام آن را شنیده ایم و در صورت مشاهده تغییر در بدن مانند تغییر رنگ پوست، چاقی و لاغری، و یا ریزش مو به کم کاری و یا پرکاری این غده شک کرده ایم. علت ریزش ابرو در برخی افراد میتواند به دلیل کم کاری تیروئید باشد.

11. بیماری هانسن(Hansen’s Disease)

بیماری هانسن یا جذام میتواند عامل ریزش ابرو باشد. این بیماری توسط یک باکتری ایجاد می شود و باعث ریزش ابرو، ریزش مو، بی حسی و کرختی سایر اعضای بدن می شود. تشخیص این بیماری باید توسط پزشک داده شود.

سخن آخر

موارد دیگر و روش های درمان در بخش بعدی مقاله و در ادامه همین مقاله منتشر خواهد شد. حتما به آرمیدخت دوباره سر بزنید و اگر این مقاله برایتان مفید بود، در بخش دیدگاه ها نظرتان را برایمان بنویسید. در صورت داشتن هرگونه سوال میتوانید سوالات خود را در بخش دیدگاه های این مقاله با ما در میان بگذارید. کارشناسان و متخصصین آرمیدخت در اسرع وقت پاسخ شما را خواهند داد.

پر بازدید ترین مقاله های سایت:

روتین روزانه مراقبت از پوست

رنگ موی بدون آمونیاک چیست؟

فرق پرایمر و کانسیلر در چیست؟🤔 (+کاربرد، مزایا و معایب)

تفاوت ماسک مو و سرم مو🤔

16 اشتباه رایج در ریمل زدن!😰

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 1 میانگین: 5]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.